Хочешь быть здоровым - поддерживай здоровье. Хочешь быть красивым - ухаживай за внешностью. Хочешь продлить молодость - следи и за здоровьем, и за красотой. Хочешь все в комплекте - попробуй СПА процедуры, как очень сильный, проверенный десятилетиями способ быть здоровым, красивым, свежим.

Что такое СПА? Точное происхождение этого слова имеет двойственную природу - то ли это сокращенное Sanus per Aquam (здоровье водой), то ли в честь одноименного городка-курорта в Бельгии. Но суть в любом случае сводится к оздоровлению с помощью водных процедур и тому, что сопутствует им - массажа, масок, обертываний и тому подобное. 

Впрочем, со временем понятие СПА-процедур обогатилось новыми приемами альтернативной медицины и натуропатии. Это, к примеру, процедуры с использованием продуктов моря - грязи, водорослей, морской соли, входящие в понятие талассотерапия. Кроме того, существует методика лечебных процедур с помощью камней -  стоунтерапия. И одно из древнейших направлений оздоровления организма - ароматерапия, которая существует много столетий, беря свое начало из  Аюрведы. Включение ароматерапии в СПА процедуры подразумевает не только вдыхание приятных и полезных запахов, по и впитывание их с помощью косметических масел всей кожей.  

Существует множество методик по смешиванию ароматов с помощью ароматических и косметических масел http://www.ru.all.biz/maslo-dlya-tela-bgg1067160 для получения нужного эффекта. Но даже древние сходились на мысли, что наиболее приятный запах обладает максимально положительным эффектом. Поэтому смешение масел с разными запахами или использование какого-то одного аромата - дело сугубо индивидуальное. Строго говоря, СПА процедуры в их упрощенном варианте можно проводить и в домашних условиях.

Готовясь к расслабляющей ванне, обязательно капните в воду немного косметического масла с полюбившимся ароматом, или опробуйте смесь нескольких запахов. В домашних же условиях можно сделать обертывание, обработку скрабом, нанесение лечебных и омолаживающих масок, да и стоунтерапия вполне по силам - нагретые гладкие камни, в народе называемые "голыши" расположить на суставах рук и ног. Так что, хочешь быть здоровым, ухоженным, свежим - все в твоих силах!